基本介紹
?？诶辖置朗潮姸?，品嘗各式各樣的海南美食后，喝涼茶也是必不可少的哦，尤其是在夏日，天氣炎熱，空氣濕度低，皮膚容易干燥，在吃飽喝足了，逛累了，渴了，來(lái)杯涼茶，不僅清熱解渴，同時(shí)還可以清理腸胃，美容養顏，讓你輕松一夏。
?？诶辖钟匈u(mài)的涼茶品種很多，有大家常喝的蜂蜜菊花茶、羅漢果茶，也有你可能沒(méi)聽(tīng)過(guò)的癍痧茶，感冒茶，二十四味茶與鷓鴣涼茶等。
蜂蜜菊花茶
蜂蜜菊花茶我想大家應該都喝過(guò)，在海南老街很常見(jiàn)，由蜂蜜與菊花同時(shí)制成的蜂蜜菊花茶，適合肝火旺、便秘的人飲用，也適合電腦前久坐、用眼疲勞的人，該茶有提神健身、消除疲勞的功效。
羅漢果茶
羅漢果茶并不是特有的海南特產(chǎn)，羅漢果茶包選用干果經(jīng)低溫超微粉碎制成，以果入藥，味甘、性涼，清熱潤肺，滑腸通便?？捎糜诜位鹪锟?，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖等癥。
癍痧茶
癍痧涼茶是草藥大師黃振龍所創(chuàng )，因其效果顯著(zhù)被民間認為有刮痧排毒之功效，故在民間稱(chēng)之為“癍痧”。具有清熱解毒、祛濕除癍、消暑散熱、化痰止咳、開(kāi)胃消滯的顯著(zhù)療效，同時(shí)可起到較好的保健預防作用。
感冒茶
源自吉林的甘和茶，小感冒時(shí)可以沖泡或煮藥包來(lái)喝，沒(méi)有特定的藥材制感冒茶。功效有發(fā)汗退熱，增強自身免疫抵抗能力。主治感冒。
二十四味茶
屬于經(jīng)典涼茶“二十四味”主要含有菊花茶、淡竹葉、金銀花、葛根、魚(yú)腥草，有清熱解的功效。
鷓鴣涼茶
鷓鴣涼茶是海南特有的涼茶，采用海南野生鷓鴣茶制成，具有清熱解毒，助消化等作用。
溫馨提示
海南省中醫院保健科主任中醫師符光雄表示，涼茶是藥，不是一般的茶，其配料主要為涼性的生草藥，性味大多辛甘寒涼，實(shí)際上是一種復方中藥湯劑。因此，沒(méi)病的人沒(méi)必要把涼茶當作預防保健飲料。有病的人，特別是感冒患者，在喝涼茶治療感冒時(shí)更要對癥。人們應在中醫專(zhuān)業(yè)人員的指導下，了解自己體質(zhì)的寒熱虛實(shí)后，再選擇相對應的涼茶。體內無(wú)火時(shí)，更不要盲目喝涼茶。
